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Protection de l’audition · Guide

Bouchons d’oreilles : les types, comment choisir, et quand passer au sur-mesure

La rédaction d’Entendre · mis à jour le

En bref

Les bouchons d’oreilles sont un moyen simple de baisser le bruit ou de garder l’eau hors de l’oreille. Les bouchons du commerce (mousse, silicone ou cire) sont disponibles tout de suite et conviennent à un usage occasionnel. On choisit son bouchon selon l’usage : sommeil, natation, bruit, musique, avion ou travail. Pour qui en porte régulièrement, ou dont les bouchons du commerce bougent, tombent ou serrent, un bouchon réalisé d’après la mesure de l’oreille est souvent le choix le plus confortable et le plus stable.

  1. 01Un échangePar téléphone ou sur WhatsApp, vous nous dites à quoi servira le bouchon et ce que vous devez continuer à entendre.
  2. 02Prise de mesure de l’oreilleNous venons chez vous ou sur votre lieu de travail, sur rendez-vous, et nous prenons la mesure de l’oreille.
  3. 03Envoi par la posteLe bouchon est réalisé d’après cette mesure, dans une matière souple, puis vous est envoyé par la poste. Le délai est indiqué après la mesure.
Illustration au trait : empreinte d’oreille sur un socle entourée de bouchons sur mesure pour le sommeil, la natation, la musique et le travail au bruit.

Les types de bouchons d’oreilles

TypeComment il fonctionneQuand il est pratiqueÀ vérifier
MousseOn le comprime, on l’insère dans le conduit, il se dilateUsage occasionnel, besoin immédiatL’insertion, la taille, le remplacement selon le fabricant
Silicone ou cire modelableOn le modèle à la main et il couvre l’entrée du conduitPour qui n’aime pas un bouchon qui entre dans le conduitIl peut bouger ou coller aux cheveux et à l’oreiller
Silicone préforméIl entre dans le conduit, en tailles fixesPour qui a trouvé une taille qui tient bienL’usage prévu, selon le fabricant
À filtre acoustique (musique)Il baisse le volume sans étouffer le sonSoirées, concerts, pratique musicaleStandard ou sur mesure
Sur mesureRéalisé dans une matière souple, d’après la mesure de l’oreilleUsage régulier, oreilles où les bouchons du commerce ne tiennent pasCommandé pour l’usage principal ; délai indiqué après la prise de mesure

Pour une comparaison détaillée : Bouchons en mousse ou sur mesure ?

Quel bouchon pour quel usage

Et au travail ?

Pour une entreprise, un chef de chantier ou une organisation qui cherche des bouchons pour ses salariés, il existe un parcours à part. Le niveau de protection requis à chaque poste est défini par les responsables compétents de l’organisation. Nous venons sur le lieu de travail, prenons la mesure pour chaque salarié, et les bouchons sont envoyés par la poste.

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Comment choisir

  1. Pour quel usage ? Sommeil, natation, bruit, musique ou travail : chaque usage a ses exigences.
  2. Combien de temps, et à quelle fréquence ? Pour un usage occasionnel, un bouchon du commerce peut suffire. Pour un usage régulier, le sur-mesure mérite d’être envisagé.
  3. Que devez-vous entendre en le portant ? Un réveil, des personnes, un véhicule ou des signaux. Dites-le-nous, car nous ne promettons pas ce que vous entendrez avec le bouchon. Pour la musique, le RNID décrit des bouchons à filtre qui baissent le volume sans étouffer le son.
  4. Qu’attendez-vous ? Un bouchon réduit le bruit, il ne le fait pas disparaître complètement.
  5. Qu’est-ce qui vous a gêné avec vos bouchons précédents ? Un bouchon qui bouge, tombe, serre ou gratte.

Quand passer au sur-mesure

  • Vous portez des bouchons presque tous les jours ou toutes les nuits.
  • Les bouchons du commerce sortent de l’oreille, bougent ou serrent.
  • Vous dormez sur le côté, ou il vous faut un bouchon qui se loge dans l’oreille.
  • Vous préférez un seul bouchon réutilisable, rangé dans sa boîte, plutôt que d’en racheter sans cesse.

Nous réalisons tous les types de bouchons sur mesure. Nous venons chez vous ou sur votre lieu de travail, prenons la mesure, et les bouchons vous sont envoyés par la poste. Tous les détails : Protections auditives sur mesure.

Utiliser des bouchons sans abîmer l’oreille

  • Des mains propres pour mettre et retirer les bouchons : c’est aussi ce que recommande le CDC/NIOSH dans ses consignes pour les bouchons en mousse.
  • Pas de nettoyage de l’oreille au coton-tige ou au doigt (NHS).
  • Selon le NHS, une irritation du conduit auditif peut aussi venir de l’eau ou de l’usage de bouchons. Gardez le bouchon propre et ne le prêtez pas.
  • En cas de douleur, d’écoulement, de démangeaison qui ne passe pas ou de changement soudain de l’audition, arrêtez et consultez un médecin (NHS).

La NIDCD recommande de porter des bouchons ou une autre protection lors des activités bruyantes, et de s’éloigner du bruit quand on ne peut pas le réduire. Pour aller plus loin : Protections auditives : lesquelles, et dans quelles situations ? · Entretien et hygiène des bouchons sur mesure

Ce qu’il faut retenir

  • On choisit un bouchon selon l’usage, la durée et ce qu’on doit continuer à entendre.
  • Bouchons du commerce pour l’occasionnel ; sur-mesure pour un usage régulier.
  • Un bouchon réduit le bruit, il ne l’efface pas.
  • Prise de mesure chez vous ou au travail, envoi par la poste.

Questions fréquentes

Quelle différence entre bouchons en mousse et bouchons en silicone ?

Le bouchon en mousse se comprime, entre dans le conduit auditif et s’y dilate. Le bouchon en silicone modelable couvre l’entrée du conduit sans y entrer profondément. Il existe aussi des bouchons en silicone préformés, en tailles fixes. Pour tout bouchon du commerce, suivez la notice du fabricant.

Peut-on utiliser le même bouchon pour dormir et pour nager ?

Pour un bouchon du commerce, vérifiez dans la notice à quels usages il est destiné. Un bouchon sur mesure est réalisé selon l’usage principal que vous nous décrivez : parlez-nous de tous vos usages dès le premier échange.

Les bouchons d’oreilles peuvent-ils irriter l’oreille ?

Oui. Selon le NHS, une irritation du conduit auditif peut aussi venir de l’usage de bouchons. Gardez mains et bouchons propres ; en cas de douleur, d’écoulement, de démangeaison qui ne passe pas ou de changement de l’audition, arrêtez et consultez un médecin.

Comment savoir si le bouchon est à la bonne taille ?

Un bouchon à la bonne taille reste en place, ne serre pas et ne ressort pas tout seul. Si les bouchons du commerce bougent, tombent ou serrent malgré plusieurs tailles essayées, le sur-mesure mérite d’être envisagé.

Quels bouchons réalisez-vous ?

Tous les types de bouchons sur mesure, selon l’oreille et l’usage : embout pour appareil auditif, natation, sommeil, bruit, bouchons à filtre acoustique pour la musique, ainsi que pour les entreprises et leurs salariés. Pour les musiciens qui commandent des IEM sur mesure à l’étranger, nous prenons aussi l’empreinte des oreilles.

Faut-il se déplacer pour la prise de mesure ?

Non. Nous venons chez vous ou sur votre lieu de travail, sur rendez-vous, nous prenons la mesure, et les bouchons vous sont envoyés par la poste.

Sources

  1. NHS, « Ear infections », https://www.nhs.uk/conditions/ear-infections/ — consulté le 03/11/2026
  2. NHS, « Earwax build-up », https://www.nhs.uk/conditions/earwax-build-up/ — consulté le 03/11/2026
  3. NHS, « Hearing loss », https://www.nhs.uk/conditions/hearing-loss/ — consulté le 03/11/2026
  4. CDC/NIOSH, « How to Wear Soft Foam Earplugs », https://archive.cdc.gov/www_cdc_gov/niosh/docs/mining/works/coversheet1840.html — consulté le 03/11/2026
  5. NIDCD, « Noise-Induced Hearing Loss », https://www.nidcd.nih.gov/health/noise-induced-hearing-loss — consulté le 03/11/2026
  6. RNID, « How to protect your hearing at music festivals and still enjoy the music », https://rnid.org.uk/2025/08/how-to-protect-your-hearing-at-music-festivals-and-still-enjoy-the-music/ — consulté le 03/11/2026

Information générale ; elle ne remplace pas l’avis d’un médecin. Le type de bouchon et son usage se décident au cas par cas, lors de l’échange.

Vous hésitez sur le bon bouchon ?

Dites-nous où et quand vous le porterez, et voyons ensemble ce qui convient. En français, sur rendez-vous.

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