Vivre en Israël
En avion, comment gérer la pression dans les oreilles
En bref
La sensation d'oreille bouchée en avion vient d'un déséquilibre de pression entre l'oreille moyenne et la cabine, surtout à la descente. Avaler, bâiller ou mâcher aide souvent. Une douleur qui persiste, un écoulement ou une baisse d'audition après le vol justifient une consultation médicale.
Un vol entre Israël et la France dure plusieurs heures, et pour beaucoup de voyageurs, le moment le plus désagréable n'est pas le décollage mais l'atterrissage : les oreilles se bouchent, les sons deviennent étouffés, parfois une douleur apparaît. Cette gêne est fréquente et le plus souvent passagère. Comprendre son origine aide à la limiter. Et si vous portez des appareils auditifs, quelques précautions supplémentaires rendent le voyage plus confortable.
D'où vient la sensation d'oreille bouchée ?
Derrière le tympan se trouve une petite cavité remplie d'air : l'oreille moyenne. Elle communique avec l'arrière du nez par un fin conduit, la trompe d'Eustache, qui s'ouvre brièvement quand on avale ou qu'on bâille. Ce mécanisme permet d'équilibrer la pression de part et d'autre du tympan.
En avion, la pression de la cabine varie pendant la montée et surtout pendant la descente. Si la trompe d'Eustache ne s'ouvre pas assez vite, un écart de pression se crée. Le tympan est alors tiré ou poussé, ce qui donne cette sensation d'oreille pleine, d'audition étouffée, voire de douleur. Pour mieux visualiser ces structures, notre article sur le fonctionnement de l'oreille les présente simplement.
Un rhume, une allergie ou une congestion nasale gênent le fonctionnement de la trompe, et rendent souvent cette gêne plus marquée.
Les gestes qui aident pendant le vol
Le but est d'aider la trompe d'Eustache à s'ouvrir régulièrement, surtout pendant la descente.
- Avalez souvent. Boire quelques gorgées d'eau, sucer un bonbon ou simplement déglutir aide.
- Bâillez, même de façon volontaire : le mouvement de la mâchoire favorise l'ouverture de la trompe.
- Mâchez un chewing-gum pendant la descente.
- Restez éveillé à l'approche de l'atterrissage, car on avale beaucoup moins en dormant. Demandez à votre voisin ou au personnel de bord de vous réveiller si besoin.
- Buvez régulièrement pendant le vol : l'air de la cabine est sec.
Si vous êtes enrhumé ou avez le nez bouché avant de partir, parlez-en à votre médecin ou à votre pharmacien avant le voyage : il pourra vous conseiller selon votre situation. N'utilisez pas de traitement sans avis.
Voyager avec des appareils auditifs
En général, vous pouvez garder vos appareils pendant le vol, en suivant les consignes de l'équipage concernant les appareils électroniques. Ils ne protègent pas des variations de pression, mais ils ne les aggravent pas non plus.
- Le bruit de la cabine est continu et fatigant. Certaines personnes préfèrent baisser le volume ou utiliser un programme adapté au bruit, si leurs appareils en disposent.
- Si vous retirez vos appareils pour dormir, rangez-les tout de suite dans leur étui. Un appareil glissé dans une couverture ou posé sur un plateau repas se perd facilement.
- Prévenez le personnel de bord que vous entendez moins bien, pour être averti des annonces importantes.
- Si l'oreille reste bouchée après l'atterrissage, vos appareils vous sembleront peut-être moins efficaces pendant quelques heures. C'est le plus souvent lié à l'oreille, pas à l'appareil.
Pour préparer le reste du voyage, notre article voyager entre la France et Israël avec ses appareils propose une liste complète.
Quand consulter
La sensation d'oreille bouchée disparaît le plus souvent d'elle-même après le vol. Consultez un médecin, médecin traitant ou médecin ORL, si :
- la douleur persiste ou s'intensifie après l'atterrissage ;
- un écoulement apparaît, ou du sang ;
- l'oreille reste bouchée plusieurs jours ;
- vous ressentez des vertiges ou des bourdonnements qui ne passent pas.
Une oreille bouchée peut avoir d'autres causes, comme un bouchon de cérumen ; notre article cérumen et oreille bouchée détaille les bons gestes.
Une baisse d'audition soudaine, surtout d'une seule oreille, est une urgence : consultez un médecin sans attendre. Voir aussi baisse d'audition soudaine d'une oreille.
Ce qu'il faut retenir
- L'oreille bouchée en avion vient d'un écart de pression, surtout à la descente.
- Avaler, bâiller, mâcher et rester éveillé à l'atterrissage aident souvent.
- En cas de rhume avant le vol, demandez conseil à un professionnel de santé.
- Les appareils auditifs peuvent en général rester en place ; rangez-les dans leur étui si vous les retirez.
- Douleur persistante, écoulement ou baisse d'audition après le vol : consultez.
Questions fréquentes
Faut-il retirer ses appareils auditifs pendant le décollage ?
Ce n'est généralement pas nécessaire. Suivez les consignes de l'équipage, et retirez-les seulement si vous êtes plus à l'aise ainsi, en les rangeant dans leur étui.
Les bouchons d'oreille spéciaux pour l'avion sont-ils utiles ?
Certains voyageurs les trouvent confortables. Demandez l'avis de votre médecin si vous avez une fragilité des oreilles ou si vous portez des appareils.
Pourquoi j'entends moins bien plusieurs heures après le vol ?
Un léger écart de pression peut persister un moment. Si la gêne dure plusieurs jours ou s'accompagne de douleur, consultez un médecin.
Sources
Notre façon de travailler : politique éditoriale. Information générale ; elle ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un professionnel de l'audition.